香蕉是可以吃的，也能改善孩子大便太干的情况，但要注意如果太冰就最好不要吃。平时还可以注意饮食结构，可以增加膳食纤维的摄入，可以吃些烤地瓜，酸奶，都可改善肠道功能，调节便秘。还要多喝水。