唐皓琳: 你好,送给你个小资料--- 酸奶 比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收　　面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、 蛋白质 有2O％左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原...料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。 酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB 1、VB 2、VB6、VB12等。　　特别是对乳糖 消化不良 的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。　　酸奶还是钙的良好来源 虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1／ 3、成人钙量的1／5。资料来源:飞华健康网

没问题，酸奶比 牛奶 好。

小孩一般是喝牛奶好！不能多喝酸奶。很少让她喝无所谓的！我不认为酸奶补钙！很容易引起骨骼问题的！喝骨头汤也是一个实补的办法！试试看吧！不要让他天天喝酸奶哦