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你好， 牛奶 、豆浆中所含的 蛋白质 就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。筛尺水果蔬菜中的 维生素C 和一些营养素，也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。而传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含铅量高的食品尽量少吃。尽量多用高纤维素的食物。燕麦浅团扬、糙米、麦麸和蔬菜都含有丰富的纤维素。多补充富含果浅卫胶、海藻胶的水果和海带。（注意：服用补充品纤维时，应与其他补充品和药品分开服用）苹果、香蕉等
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你好。铅的正常范围是在0～100内的。你的孩子铅超标，但不严重，不要担心。可以吃 奇异果 、橙子、葡萄等这类含维生素C丰富的水果，有利于排铅。请问还有什么疑问？
你好，检出存在铅超标可能跟你的工作环境是很有关系的，平时不接触含铅的东西，不吃爆米花这类膨化食品，多吃些蔬菜水果有帮助。
你好，这种情况是稍微有点高的。儿童的含铅量的话，是越低的话越好，现在是稍微有点超标，建议是注意饮食，勤洗手，少吃含铅的食物，爆米花膨化食品，多吃含钙含铁的食物，这样可以加速排铅的。