你好，偶尔吃一两次考虑影响不大，但最好还是不要吃的好（辣椒或其他辛辣食物）。建议你在哺乳期内一定要注意保持自己的身体健康，平时要保持充足的睡眠、乐观的心态、均衡的饮食和适量的运动，因为你的健康就是宝宝的健康，希望我的答复能对你有所帮助，祝你生活愉快！