不一定是积食，因为有时候宝宝烦躁也容易导致晚上睡觉不安稳，老是不停的翻身，白天尽量不要给他玩有惊吓度的东西，这样晚上容易做噩梦，而且有时候也是天气原因！最好睡前一小时给他洗澡，但不要让他玩得太激烈，不然太兴奋，不止难以入睡，而且睡眠质量也不好，还有就是不要给他吃东西了，这样对宝宝的胃不好，穿着也要宽...松，这样宝宝才能舒舒服服的睡好觉！

如果饮食还算正常的话，不一定是积食。也不要乱喂药吧，小孩吃多药不好，副作用大。。。小孩睡觉不安稳易翻身是正常的，这个时期的小孩是快速生长的阶段，都这样，不过注意不要让他受凉生病就是了。还有就是睡觉比大人少盖点，小孩体热。希望对你有帮助，呵呵！

给宝宝吃点健胃消食口服液，是去积食的，另外如果严重的话，看下医生，医生治积食很快的，一下子就好了。另外让宝宝白天玩得累点，看晚上能不能睡踏实。如果还不行，就真是有点不舒服了。希望能帮到你。