病情分析： 眼睛发黄和睡眠不好没关系.睡眠不好只会引起眼睛发红.不会发黄.要排除肝胆疾病,引起的眼睛发黄.可以平时做眼保健操,用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.口服杞菊地黄丸.同时可用以下方案进行食补：