你好，你的这个内膜还是比较薄的，孕期还是各方面注意一点，否则的话这个阶段很容易导致胎膜剥离的情况的，你应该考虑减少活动，避免疲劳的情况。

你好，建议服用乳癖消治疗的同时理疗比较好。乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

建议在当地医生或药师指导下服用乳癖消片。

您好.乳腺增生既非炎症,也非肿瘤,是乳腺导管和小叶在结构上的退行性和进行性变化.当发现乳腺内肿物时应及时去医院就诊，并做相应的检查，以明确诊断，及时治疗。你的情况建议遵医嘱治疗。