满意回答
能使人发胖的激素很多,大部分激素都会。内分泌的病比较复杂,要查了才知道是哪种问题引起的。可以先试试减肥。针对你的患耻身材类型,在整体控制饮食的基础上,如果上半身胖,少吃油脂,下半身胖,少吃淀粉。早餐可正常,麦片 酸奶 不错。午餐不能过多,瘦肉,蛋,青菜等搭配。晚餐少吃,蔬菜水果为主,或者晚餐只喝一杯温毫斯的加糖 牛奶 (减肥容易情绪低落,甜食可缓解情绪),7点以后不吃东西。多做有氧运动,慢跑, 游泳 ,快走效果不错,可以每次30分钟,每星期三次,或每天10分钟,每天一次。持之以恒。保持健康很重要,每月减重最好不超4斤。不要盲目使用药物抓斯最,催吐等方法,以免损害健康。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
鉴于病情描述,这可能是吃激素造成的副作用。建议尽早放弃激素的应用,并应用替代药物,这样可以减轻激素的副作用。
服用激素过多,现在身体发胖服用激素过多要停止使用激素,建议运动疗法和饮食疗法,多吃蔬菜纤维和水果
吃激素体型改变是很常见的伴随反应。这种症状与用量有关,也因人而异。吃的时间越长,越难恢复。