颈椎病，c45.c56椎间盘突出
杨梅青_AyVt 2014-01-17 10:55
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患有颈椎病要通常做脖子锻炼，多做一些脖子运动，总是将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，卜亲 肌肉松弛 ，缓和肌肉紧张与痉挛，并可增加脖子肌肉的抗病能力，呈战锻炼最好在晨起和长时间时间的低头上班后进行满垃套。
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其他回答
病例分析:颈突症导致的上述症状均属难治症状。通常医治估计不凑效。意见建议:做针对性的医治。颈椎不是简单疾病。要积极医治。不然好像会加重。
您好，依据你描述的这种情况来看最近盘突出症状压迫到一些血管神经导致供氧不足导致头疼的现象。给你的建议就是，你可以适当的好好休息，不要活动劳累局部的一些按摩理疗都有一定的调整效果也可以适当的热敷。