你好这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗包括卧床休息持续牵引理疗推拿按摩硬膜外封闭同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症经严格非手术治疗无效或马尾神经受压者可考虑开窗髓核摘除术显微内镜下髓核摘除术椎间盘置换术.

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床...可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到... 查看更多>>

腰椎间盘突出可以用针灸治疗针灸的时候会在针尾一端通上微量电算是针灸结合电疗见效非常快一般针过一回当下的难受就能解除用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏同时配合一些热敷热敷能有效地舒经活血效果也很好但是整个过程时间要比针灸稍微长一些可以使用专门的腰间盘磁疗工具准备一根有磁疗功效的腰间束带没事的时候束在...腰间尤其是坐着的时候一来有助于调整坐姿二来可以改善腰间盘突出久坐是腰间盘突出的重要诱发原因所以不要久坐一定要多起身运动最好练习一下瑜伽体操做一些瑜伽中的腰部锻炼对治疗腰间盘突出很好最后如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床能够矫正腰椎形状缓解腰间盘突出

椎间盘突出症是一个多发病、常见采以考虑是服用中草药独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考虑手术注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.