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不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否称逼则会引减涌旧起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状 丘疹 ，起垃惑增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止 便秘 和 消化不良 ，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
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患了 痤疮 （ 青春痘 ），治青春豆豆应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性 感染
你的情况，首先你处于青春期，皮脂腺分泌比较旺盛，可能痤疮好转还得一段时间。建议你 吃药 的同时，注意平时的饮食，少吃辛辣、油腻、甜食，少 熬夜 ，多吃蔬菜水果，少熬夜。