12岁女孩减肥计划表 减大腿,小腿,腹部,手臂,脸部等

匿名用户    2015-04-25 15:35    

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不局院吃零食,每天晚上不要吃面食,晚饭后跑步半个乔实小时导编报或者跳绳20分钟,一个月可以减8至12斤。

匿名用户   2015-04-25 15:38
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