建议：产后适量吃些红糖对母婴都有利，红糖中所含的葡萄糖比白糖多 倍，含有多种维生化索做素和人体所需的微量元素，对产后康复有很好的帮助。另外，生命红糖水有利尿作用，可使产妇排尿通畅，减少膀胱余尿潴溜，使恶露排泄通畅，有利于产后子宫收缩复原。富患 但若食用过多或长期食用红糖，反而引起恶露及血液成分的增多，造成继发性失血，严重的更会影响身体的康复。产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜。