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雾霾天一定要选高密度的口罩如N95医用口罩，或者戴多重棉质口罩，才能对吸进去的空气有一定过滤作用，但是戴这种口罩呼吸起来是很困难，长期下来不是好办法，亲栋但确实可以暂时缓解一俗阶部分问题。带高密度口罩为了防止空气污染，但会征兵岩导致呼吸困难，甚至血氧下降，付出代价也不少。
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