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您好，避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌悠虏降肉张力失调。理疗、按摩等舒筋活血疗法。同时吊清辅以消炎 止痛药 及舒降俗筋活血的 中药 。可以试试消痛贴，一般两到三个疗程可以彻底康复。吃些 补肾 壮骨的中药应该也有帮助。
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这种情况如果是有腰背部的疼痛。主要是用力不当，劳累引起疼痛加重一般的 腰肌劳损 。服用药物一天不一定有明显的效果的。建议继续服用药物，同时做一下理疗，按摩等康复治疗。充分休息，避免过度的用力及弯腰劳累。
您好，治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.祝早日康复!
这种情况如果是有腰背部的疼痛。主要是用力不当，劳累引起疼痛加重一般的 腰肌劳损 。服用药物一天不一定有明显的效果的。建议继续服用药物，同时做一下理疗，按摩等康复治疗。充分休息，避免过度的用力及弯腰劳累。