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如果你想 长高 ,就应北室多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你裕香婚到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨脚浅骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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是大愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!
您好：任何药物包括保健类药物都是有安全使用剂量的,您在服用是要仔细阅读说明,根据提示的安全剂量结合自己的情况服用,这样就是安全的.
你好,最好是咀嚼服用,用水冲服不易吸收其有效成份.