您好！ 钙剂一般选择易于宝宝吸收的钙剂，比如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。同时补充鱼肝油。平时多吃有营养的物质，多吃含钙铁丰富的食品，膳食合理搭配，多晒晒太阳。