当然可以， 适当的洗澡非但不会影响恢复，而且是做好个人清洁卫生的必要步骤，否则反而会增加产后感染的可能性。但是产妇产后抵抗力差，所以洗澡时应注意保暖，小心感冒！ 妈妈经验，仅供参考！

顺产的情况下，体力恢复了就可以洗澡了。 顺产侧切的，产后三到五天就可以洗澡了。 剖腹产的产妇在七到十天，伤口愈合后就可以洗头洗澡了。 天天洗澡要考虑你的体力问题，如果身体恢复好，那就没问题。 妈妈意见，仅供参考。

有的产妇为了增加营养，尽快恢复身体健康状况，便整天口里嚼巧克力，这是不对的。月子里，产妇可以少吃巧克力，不过吃多了会长胖。 　　巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外，常吃巧克力会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养...供给不足。这样，不仅影响产妇的身体康复，还会影响宝贝的生长发育 生长发育。 　　为保证蛋白质的摄入量，产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

你好，可以的。产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助新妈妈解除分娩疲劳，保持舒畅的心情。但是，产后的前几日，有些妈妈身体比较虚弱，有些则会因伤口大、撕裂伤严重或腹部有刀口，遇到这种情况，可先做擦浴。等待伤口愈合的差不多了再洗淋浴。但要注意： 1、 产妈妈的洗澡水温宜保持在35℃37℃左右，即使...是夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。 2、 产妈妈应切忌盆浴，每次洗澡的时间不宜过长，一般510分钟即可。