您好：假性近视是因为用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛晶状体厚度添加视物模糊不清.假性近视是功能性近视利用药物针灸埋耳针及理疗仪器或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉缓和疲劳使视力恢复到正常状态.假性近视若不及时缓和眼球长时间受到紧张的眼外肌的压迫终究会造成眼轴变大而成为真性近视. 　现在医治假性近视的办法好多主要化印是放松调节达到治假防真目的.常用的办法有：　　(1)放松调节； ①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂剪缠恨散瞳现在 眼药水 点眼每天1次. ②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数室脚的凸透镜注视5米远的视力表使睫状肌放松接着调整凸透镜的度数使视力达到基本正常为止. ③远眺法：在学习或写字1～2个钟头后远眺大自然景色使睫状肌调节松弛.坚持做眼保健操每天3～4次.　　(2)采用提升视觉中枢的兴奋性提高视觉功能的办法： 　　直流电医治近视眼耳针梅花针穴位按摩穴位导电气功疗法和冷水浴疗法等.主要是增强大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性可使远近视力均有提升.　　(3)提高学习环境：　　阅读和写字注意保持30cm距离和正确的姿势.注意自然光线和确保屋里充沛的照明.劳逸结合改掉不良的 学习习惯 每阅读1钟头应休息10～15分钟不要躺着或走路看书.注意增加体育锻炼.　　(4)近视患者普遍不够铬和锌近视患者应多吃一些含锌较多的食品.食品中如黄豆杏仁紫菜海带羊肉黄鱼奶粉茶叶肉类牛肉肝类等含锌和铬较多可适量添加. 　　因为假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增多而加重随着看远和调节放松的程度而减轻或不见因此假性近视具有治则消不治又可反复发作的特点.采取多种办法医治都估计有一定的作用但都不能持久.所以教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯避免眼睫状肌调节过度而持续紧张事预防发生近视眼的关键.祝你早日康复!生活护理：预防办法有以下几点： 1.必要从小培养孩子良好的卫生习惯.培养他们正确的写字读书姿势不要趴在桌子上或扭着身体.书本和眼睛应保持一市尺.学校课桌椅应适合学生身材.　　2.看书时间不宜过久.确保课间10分钟休息减轻视力疲劳.多眨眼以减轻干眼症状.写字时间不要过长.认真做好眼保健操.　　3.写字读书要有适当的光线光线最好从左边照射过来.不要在光线太暗的地方看书写字减轻学生负怠　4.积极开展体育锻炼确保学生每日有一钟头体育活动.教导学生写字不要过小过密更不要写斜写草字.　　5.看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时房间里应开一盏支光小的电灯有利于保护视力；在持续看电视1～1.5钟头后要有一个短时间的休息远眺或做眼保健操；　　6.应多吃些含甲种 维生素 较丰富的食品各种蔬菜及动物的肝蛋黄等.对近视要分档防治抓早抓小.积极矫治和以防加深发展.　　7.假如已发生近视要到医院去验光配戴适宜的眼镜.假性近视可采用远雾视法推拿操或晶体操以及物理疗法药物等进行矫治.