你好，颈椎病多是由于长期低头或者颈部保持一个姿势引起的，一般多表现为颈项部不适，上肢发麻。治疗可以进行颈部牵引按摩治疗，同时要注意少低头，适当运动颈部。在治疗颈椎病时可以在局部注射曲安奈德，最好同时配合颈部牵引按摩治疗。

根据你描述情况分析一般需要医生指导下使用疼痛等还是可以缓解问题不大的

你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些颈椎病颈椎病会压迫到神经或者是到上塘，可以采取一些方法进行调整的。给你的建议就是,你可以适当的适当的进行一些热敷和按摩并且可以避免吃一些辛辣刺激。同时也可以适当的进行局部的理疗。