自诉由于不慎外伤导源抗扬致股骨干 骨折 ，而经过治疗，现在已经五个月。像你诉说情况，如果是已经五个月，骨折相对而言骨痂形成明显，这时候可以主动及被动活动战射关节，就主动活动到一定幅度引发疼痛，就稍加大一点幅度，明天再继续们尺加大，循序渐进加大运动负荷，结合热敷，外擦药酒，才能好转，因为骨折长时间制动肯定会存在肌肉粘连，关节僵硬，所以后期需要功能锻炼恢复。