尽量母乳喂养，花生炖猪蹄下奶很管用，鲫鱼豆腐汤也好，别吃韭菜和海带还有人参会让奶水减少

已经满月啦，大概奶水不能够啦，即使你多吃点有营养的东西也不太可能。实话实说见谅，我孩子三岁。凭着一点经验实话实说。