怀孕的女人长胖是很正常的哦，为了孩子的健康啊，准妈妈当然就的多吃一些了啦，但是产后是绣尺贵可以通过这样减下来的哦，生产过后一定要绑腹带，最好连睡觉也不例外。这样不但可以帮助身材的恢复，还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。不过，要用真正为孕妇生产的腹带，是一条长条状的带子，可以自由绑腹笼竖，由下往上助震沿着身体曲线缠绑，这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型的哦，每天来一颗俏佳姿也是很有必要的哦！