不用去制定食谱否梅的。由于小宝要多吃各种不同的食品才会更有营养挤竖。天天按食谱上写的吃，只能吃到固定的食品，这样反而不好的。各种蔬菜，水果，肉类。都要变换着做。有营养的食品，可饥愚典不是说某种高级的食品就肯定有营养，营养还是均衡最重要。