您好，这种情况，确实与 性生活 有一定关系，性生活的活动量，是会引起乏力。中医称这种情况为 肾虚 ，而且应该归于肾精亏虚。要注意调节自导神貌己的生活方式，包括性生活的频潜脂度，其次饮食上要注意避免烟酒与辛辣刺激食物；可以吃六味乔糕地黄丸。避免久坐，适当锻炼，就可以恢复的.