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患了 高血压 建训称俗议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝眨降苯地平缓释片口服,血压更平涌絮稳.多吃些果蔬是有好处的.
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可能是供血不足引起的，可以选用晕痛定，西比灵，倍他啶合用就可以治愈，避免辛辣油腻饮食。
头晕可以由多种因素引发，颈椎病, 贫血 ,美尼尔氏综合征,建议到医院检查。
你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.，