亲爱的宝妈们，最近我睡眠不好，老是觉得脚冷，周身都冷，床硬，腰疼，翻来覆去睡不着，刚睡了又是梦，不断的梦，又想睡，怎么办啊？

亲爱的宝妈们，最近我睡眠不好，老是觉得脚冷，周身都冷，床硬，腰疼，翻来覆去睡不着，刚睡了又是梦，不断的梦，又想睡，怎么办啊？
铎涵阳_pl7k    2014-05-15 23:34    

满意回答

亲，舞某你好，首先你要放松你自剩丰己的心态的哦，因为你睡眠不好也会影响逝坊然你一整天的一个精神状态的呢，你不要想太多了哦

畅雨安_U79V   2014-05-15 23:51
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