我也是自己琢磨的。可以在做面条时候放点菜泥，然后所以菜都可以的。但是一周岁之内宝宝不可以吃花菜。面条要煮到很烂糊那样容易让宝宝下咽做的时候可以稍微给点盐，起锅前可以给点香油或者是橄榄油。粥呢是所有的米都可以在一起混合做。你和老公也可以早上跟着吃啊不妨多做点。宝宝每天两次的和你们的都出来了。最好是提前...泡上那样即 节约 又环保。蛋呢可以做炒的但是里面可以多放点水炒出来比较软可以配上稀饭或者面条。