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你好，根据你说的症辨纪状，像是肌肉痉挛的原因做竞，与寒冷，劳累的原因多典寸潜见，建议你给予使用热水泡脚，勤用手揉搓至发热，会有好处的。 平时足部保暖，避免寒冷刺激，希望对您有所帮助，密切观察病情变化，祝您早日康复，有疑问及时提问，
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你好，根据你的描述可以见于腱鞘囊肿导致的不适初步建议，可以口服布洛芬止痛，近期要就诊骨科，进一步封闭治疗。制动，局部热敷。
你好，根据你说的症状，像是肌肉痉挛的原因，与寒冷，劳累的原因多见，建议你给予使用热水泡脚，勤用手揉搓至发热，会有好处的。平时足部保暖，避免寒冷刺激，希望对您有所帮助，密切观察病情变化，祝您早日康复，有疑问及时提问，
是血运差，血回流慢的原因，可以多运动 ，可以改善这种情况多跑步啊，之类的增加血运回流