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建议你可以抹推、摩搓、悠眠阶指按、托颤和指击这五个步骤依次进行的。用左手托乳，右手四指从外上、外下缘向乳头方向抹推。换右手托乳，左手四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹，以上建议一般是可以进行3遍的；降沃可以以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错，手掌搓胁肋10下；中指点按膻中、足三里，进行10秒左右就好；残迷双手托乳房，抖颤乳房30下；以乳晕为中心环状叩击对侧乳房5遍的。
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你好，按摩治疗 乳腺增生 不是太理想。鉴于你的情况，建议服用 药物治疗 ，可以就诊当地中医以中药调理。
还是别去了，省的精油熏到
你好，按摩治疗乳腺增生不是太理想。鉴于你的情况，建议服用药物治疗，可以就诊当地中医以中药调理。