您好，夜晚睡觉流汗是盗汗的症状，这个情况下和 肾虚 是有一定的缠菜关系的，通常情况下你这个年怪相龄应当是因为肾阴虚导致的，这个并不需要过于担忧的。可以服用六味地黄丸进行医治。按时规律的作息，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，增加身体体质，节制 性生活 ，避免 手它化舞淫 的情况，祝你健康。平日里多吃一点栗子、山药、海鲜、小核桃等进行饮食补充。