眼保健操真的有保护宝宝视力的作用吗？
堂希蓉_U2k6 2014-09-28 19:44
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第一节：揉天应穴：以左右大拇指罗纹面按左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓药斯状，支在前额上，按揉面不要大。 第二节：挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。 第三节：按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。 第四节：按太阳穴、轮刮眼眶：拳起四指，助患以左右大拇指罗纹面按住太阳禁豆做穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。 要正确做眼保健操
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可以起到一定的作用的，让眼睛适当的休息
其实学龄前的宝宝不需要做眼保健操。上学之后，用眼多了，正确做眼保健操对视力是有保护作用的。保护宝宝视力的办法：1每天坚持两个小时的户外活动，晒晒太阳，给宝宝提供开阔的视野，这是视力正常发育的前提条件。2控制甜食，从门诊的近视眼患者统计情况来看，从小爱吃巧克力、糖果、冰激凌、爱喝饮料的宝宝近视眼发病早...