你好，如果淫成为习惯，无疑从生理和心理上都可造成不良的影响和后果。会造成肾亏，性功能障碍，有的还出现头昏，眼花、耳鸣、心悸。失眠等，导致学习工作力不从心。有些人说手淫不会带来性功能障碍等不好影响，这是不正确的。频繁手淫不断刺激性器官的神经，就像吸毒者不断吸毒一样，吸毒者一开始吸毒时很快乐，但是继续吸下去就会发觉没有原来快乐，需要不断加大毒品的用量，一次又一次的加大，一次又一次的越来越不快乐，而且记忆力等越来越差。手淫过度刺激性器官神经，导致神经迟钝，不但影北药响到性生活的快感和时间，还导致其他的神经也会受到一定影响，神经传递比不手淫者迟缓。 在查阅病历中发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现裕绣蔑频繁的梦遗泄精。 反复手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁北缠的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。 反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。建议：意生活规律与生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。青少年要掌握有关性的基本知识，排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动