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您好，看了你的描述，是 摔伤 导致的桡骨的 骨折 的，发现 肿胀 、疼宝涉痛，已经打石膏医治建议再去医院拍片检查的，试问骨折断端还剑筛有压痛吗？没压痛的话还可以。说生破北明愈合比较好。
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假如是尺桡骨骨折不严重，没明显移位，再过２周可以写字，假如太早用手腕，会导致疼痛。最好再休息２周，骨折基本愈合了，再写字，目前写字多了会活动手腕较多，导致骨折处疼痛。
骨折病人须要加锌、铁、锰等 微量元素 。食品主 要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、 豆类 、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃