·坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高慕炼丰而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度近敢过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。但在使用空调时，应注意三个方面： 1、注意空调风不可以直接吹向产妇； 2、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子； 3、产妇坐月子期间不可碰冷水队脚，以防受凉或产生酸痛的现象。