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病情分析:致有以下几种情况： （1）内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。 （2）精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。意见建议:1、吃黑芝麻：要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如患指豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高战阶发质。女性可以多吃抓抗录一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。
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健康指导：建议最好采用是食动结合的方法， 对人体没有伤害还不容易反弹，最科学合理。建议饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。避免咖啡等刺激物的摄入；忌辛辣刺激调味品；如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
你好,可以给予 补充B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益,
心理分析：你好，根据描述，掉发导致的原因可能是多方面的，比如，压力焦虑所致，体质变化等都可能导致。心理指导：建议，及时进行心理评估，以及身体检查，并及时采取有效措施进行调整，平时尽量放松自己。