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这个情况是 灰指甲 ，如果是缺乏什么的话，是不会疼痛掏沃的。如果是 微量元素 缺乏最可能是铁的缺乏，但是，会有指甲比较脆，但是不会疼痛的。灰指甲可以用愚柴亮旧挤阶甲治疗。
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这个根本原因就是应该解除挤压。穿平底软底鞋子是根本问题。否则易复发。可以用温水 泡脚 后轻轻刮除。注意不用用锐器。慢慢角质软化就会去除。
你好，最好结合医生激光治疗，也可以局部冷冻治疗的，最好注意卫生，同时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。