让他练武术。我和孩子父亲都是高度近视，孩子遗传近视的几率很大，婴儿时我给她游泳，4岁时练武术，直到初中都没近视，由于是女孩，不喜欢武术，在她强烈要求下停了，学习紧功课多，后来就近视了。 就我对恢复近视的了解，背部躯干脊椎颈部的运动和气血通畅很重要，一些恢复视力的体操和按摩就是针对这些部位的，同样条件...下有些人易近视而有些人不，跟体质和血脉 通畅有关，活泼开朗好动的相对不易得。你孩子还小，除了饮食营养和眼部保健，锻炼身体改善体质也是一个方法，即使后来没用，也对身体好呀。 锻炼一定要是武术，武术课运动量很大，摸爬滚打，全身都能练到，其他运动没这个效果，每周至少3个小时课，我女儿最多时每周2次每次3小时，另外还有3小时的舞蹈课，运动量很大的，现在她体质不错，体育成绩很好。若没有3小时这么长时间的课，在家坚持练也可。不过高度近视有些剧烈运动容易引起视网膜脱落，你最好咨询下医生，自己考虑好。祝你孩子视力能改善。

戴镜视力低于0.8已经就是弱视了

建议去正规中医院找好中医看一下，中医最大的特点是能调理身体。你的小孩年龄这么小就近视，说明其体内缺少一些物质。按中医讲，肝主目，离为火主睛，多和小孩到野外走走，少接触电脑，还有现在有很多小孩的脾气不好，性急等都会对眼睛造成不利。