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你好，出现 盗汗 多属于气虚不固，治疗上宜补虚敛汗。如果患者源贵剑出现汗出恶风，易于感冒，体倦乏力，舌苔薄白等症状， 中成药 可以用玉屏风口服液、贞芪扶正胶囊。平时自应注意劳逸结合，勤洗澡，更换衣被，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强 体某径质 。宜吃鸡、鸭、鱼、们挤蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜。每天多饮水，维持体内正常液体量。
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这位朋友你好，你这情况可能与 肾虚 有关，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意
盗汗就是睡觉出汗，可能是植物神经失调，也可能是结核 感染 以及与机体抵抗力下降或者自主神经功能失调有关。建议去医院做好检查，可以适当服用一些调节神经功能和改善机体 免疫力 的药物或吃虚汗停颗粒或六味地黄丸试试。
通俗来讲，自汗一般是各种情况都会流汗，盗汗是睡觉时流汗。1要看是什么情况下汗多，还要排除下是不是服用可以出汗的药物了。2祝您早日健康。