其实正是正常的,一般生过宝宝的妈妈身体都要有个时间的过程去恢复,3个多还不行,最起码要到6个月以上身体才会好呢,而且带宝宝就会热,都说宝宝像热水袋呢,天又热,你带宝宝肯行悼源定要出汗,不需要调理的,但是因为宝宝吃奶,奶水里一定要加强营养,所以平时多喝点凡务鱼汤掏叨和大骨头汤,营养很高的,还有要多吃水果.千万不要吃药,哺乳期的时候最好不要用药,你身体吸收了分泌出母乳,宝宝会受影响的.我也和你一样,现在宝宝6个月了，明显身体要好的多，其实身体虚跟做月子有关系的,我月子坐的不好,结果大冬天的时候我也是直出虚汗,哈哈没有办法,以后等断奶了自己再慢慢保养吧,女人嘛,做了妈妈都会很辛苦的. 祝你宝宝健康快乐!