可能是由于餐后或饮水后没有进行有效的休息而进行剧烈的运动，导致消化系统内的食物或水分没有进行良叨且耻好的吸收而导致的症状。如果经休息出现明显的缓解，可在以后进行注意。在饭后、扬府饮水后、饥饿状态下，不要进愚最行剧烈的运动。