满意回答
你好，你所描述的这种情况和阴虚没有关系，首先要注意的是你这种湿热 体质 的人要从身体上面除湿，还有去热，首先是要除湿，要多吃一些冬概们键瓜， 薏米 这些可劣唉以利水湿的食物帮助除湿建议还有考虑你的内火也是比较大的，需要从饮食方面泡点 枸杞 菊花茶来解毒降火，希望能对你有帮寸绣助，还有就是注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
湿热体质通常的 舌苔 就是黄厚，不是阴虚，阴虚通常舌苔有裂纹。建议 1,湿热需要利湿去热，口服四妙丸， 2,饮食清淡，不能吃油腻的食物。 3,饮食中薏米红小豆比较适合你。
湿热体质通常的 舌苔 就是黄厚，不是阴虚，阴虚通常舌苔有裂纹。建议 1,湿热需要利湿去热，口服四妙丸， 2,饮食清淡，不能吃油腻的食物。 3,饮食中薏米红小豆比较适合你。
湿热体质并不一定就是阴虚的。，可以用 中药 ：牛黄清热调理，保证充足睡眠，避免 熬夜 ，保持 良好的生活规律，增加有氧、户外运动，提高 免疫力 和新陈代谢