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你好，可应用浅眠侧柏叶酒浸出液涂擦头皮。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态洞脑和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸筛铜竞过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
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你好，可应用侧柏叶酒浸出液涂擦头皮。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
可以喝喝苦荞茶，平时用硫磺皂洗，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的。
你好，你这种情况可以吃点天麻首乌片,用温水服药,吃2个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜。应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等。