你好！从你所叙述的药方中主要是肝气郁结，气机失调，气滞血瘀，肝阴不足所致的，平时情志不遂、劳累及司瓣 失眠 等因素诱发或加重的。 1.我认为此药方主要功效是疏肝理气，活血化瘀；口服此药时尽可能少吃辛辣食品，清淡饮食。 2.避风寒，畅情志，多参加娱乐活动，多与朋友交流；晚上睡前用香怠卜揭府温水洗洗脚。