你好；根据你的情况，这可能是由于痔疮的情况，出现大便时伴有便血及肛门包块的情况，出现不适时的情况。在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并保持大便的通畅，同时并多是一些含有 纤维素 的食物，以防止 便秘 ，并伴有不适时到医院选择 手术 治疗

您好 请问您是否有长期的便秘情况发生 你所说的很可能是 直肠脱垂 症建议您还是去医院详细的检查治疗 别等到脱垂的直肠要是无法回纳或嵌顿在肛门口 那问题就棘手了 祝您早日康复

你好， 痔疮 的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或 痔疮膏 。