定期洗牙对牙齿健康是有好处的，一般要求半年到一年洗一次牙齿，将那些牙刷清洁不了或者刷牙的死角的牙石，牙龈上的或者牙龈下的牙石、牙菌斑都可进行彻底清洁。

洗牙过程中是会对牙齿造成一定的损伤啊，是会把牙齿表面那一层保护层去掉的哦，这样就是会让牙齿缺少了那必要的一层保护层，也是会有损害的。