你好根据你的情况建议你服用茴香加杜仲外以糯米纪挤卫沙熨刺勒，主治肾虚腰疼。建议你宜食性温散寒、热量高而营养丰富的食品，忌吃各种冷愚药饮、生冷瓜果。