多吃点高蛋白的食品： 牛奶 、豆制食品（ 豆腐 、腐竹之类的）还有大虾、鲫鱼汤、猪蹄葛险、鸡，有利于卵泡的成长。你可以试一下，食疗对身体没呈司有伤坐卜次害的。