您好，你这个考虑是产后气虚，也可能还有点缺钙等因素导致的。 你这个可以吃一些补气血的药物，产复康颗粒也可以吃，同时自己也要多吃一些补气的食物。也可以适当吃一些钙片来补钙，预防缺钙。

我也是啊，腰酸背痛的

抱宝宝了吗注意不要受凉

那就是冻着肩膀了

没受风什么吧