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怀孕适当吃一点辣，没有关系，注意不寸训要太辣，不要多吃，或者蒸做寸常医哑吃，辣还是会刺激到宝宝的
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孕期应少吃过于辛辣和刺激性的食物，以清淡点，富含优质蛋白质高的食物，如肉蛋禽鱼类或牛奶等为主，多吃蔬菜和水果，及时补充维生素以满足胎儿生长发育的需要，少吃或不吃含有大量的防腐剂的方便食品。
怀孕适当吃一点辣，没有关系，注意不寸训要太辣，不要多吃，或者蒸做寸常医哑吃，辣还是会刺激到宝宝的
孕期应少吃过于辛辣和刺激性的食物，以清淡点，富含优质蛋白质高的食物，如肉蛋禽鱼类或牛奶等为主，多吃蔬菜和水果，及时补充维生素以满足胎儿生长发育的需要，少吃或不吃含有大量的防腐剂的方便食品。